Hem / Tips & Råd / Hund / Första tiden med valpen
Så får ni en trygg start tillsammans | 6 november 2025
Att ta hem en valp är både spännande och omvälvande. Den första tiden handlar om att skapa trygghet, bygga rutiner och lära känna varandra. Här guidar vi dig genom allt du behöver veta för en bra start med din nya familjemedlem – från sömn och mat till lek, träning och trygghet i vardagen.
Innan valpen flyttar in är det bra att förbereda hemmet. Se till att du har allt som behövs: matskålar, foder, sele eller halsband, koppel, bädd, leksaker, godbitar och rengöringsmedel för små olyckor. Skapa en lugn plats där valpen kan vila ostört och låt första tiden handla om trygghet, inte prestation.
De första veckorna kan vara omtumlande. Valpen ska vänja sig vid ett nytt hem, nya dofter och människor. Ha tålamod – mycket av tryggheten byggs upp genom rutiner: fasta tider för mat, vila, lek och korta promenader.
Sömn och vila
Valpar sover upp till 18–20 timmar per dygn. Sömn är avgörande för utvecklingen, så låt valpen vila ofta och ostört.

Mat och näring
Valpar växer snabbt och behöver näringsrikt foder som stödjer tillväxten. Hos ZOO.se
hittar du valpfoder i olika former – torrfoder, våtfoder och färskfoder – anpassat efter ras och storlek.
Följ fodertillverkarens rekommendationer för mängd och justera efter valpens vikt och aktivitet. Fördela maten över 3–4 måltider per dag. Om du vill byta foder – gör det gradvis under en vecka för att undvika magbesvär.
Tips: komplettera med små valpsäkra snacks för träning och belöning.
Lär valpen att bli rumsren
Rumsrenhet handlar om rutiner och tålamod. Gå ut ofta – direkt efter sömn, lek och måltid. Beröm alltid när valpen gör rätt. Undvik att skälla vid olyckor, det kan skapa osäkerhet.
👉 Läs vår fullständiga guide: Så blir valpen rumsren
Socialisering
En trygg och balanserad hund formas tidigt. Låt valpen uppleva olika miljöer, ljud och människor – i lagom dos.
Socialisering handlar om att bygga självförtroende, inte utsätta valpen för för mycket på en gång.
Miljö och säkerhet hemma
Valpar är nyfikna och upptäcker världen med tänderna. Se till att hemmet är säkert:
Undvik farliga livsmedel som choklad, lök, vindruvor, xylitol och kaffe – även små mängder kan vara giftiga för hundar.
Hälsa och vaccinationer
Under valpens första månader är veterinärbesök viktiga för vaccinationer och hälsokontroller. Vaccinationerna skyddar mot allvarliga sjukdomar som valpsjuka, parvo och hepatit.
👉 Läs mer i vår artikel: Vaccination av valp
Lek och mental stimulans
Lek är både roligt och lärorikt. Den stärker bandet mellan er och tränar motorik, kroppskontroll och lydnad.
Träning och lydnad
Träningen börjar redan från dag ett – men i små steg.
All träning ska bygga på positiv förstärkning. Belöna rätt beteende och ignorera det oönskade – det ger snabbare och tryggare inlärning.
Vanliga misstag att undvika första tiden med valp
Det är lätt att vilja göra allt rätt – och lite för mycket – när valpen flyttar in. Men ofta är det bästa du kan göra att ta det lugnt och låta valpen växa i sin egen takt.
Ett vanligt misstag är att träna för mycket för tidigt. Valpar orkar inte långa pass och behöver mycket vila. Håll träningen kort, lekfull och avsluta medan valpen fortfarande är motiverad.
Undvik också att tillrättavisa för hårt. Höga röster och straff skapar lätt stress och osäkerhet. Belöna i stället när valpen gör rätt – positiv förstärkning ger bättre och snabbare resultat.
Var konsekvent med rutiner och regler. Om valpen ibland får något och ibland inte, blir den förvirrad. Bestäm redan från start vad som gäller och håll fast vid det.
Och viktigast av allt – jämför inte din valp med andras. Alla utvecklas i sin egen takt. Med tålamod, kärlek och tydlighet får ni en trygg och harmonisk start tillsammans.
Sammanfattning – bygg en trygg relation från start
Den första tiden med valpen handlar om att bygga förtroende. Med tålamod, kärlek och tydliga rutiner lägger du grunden till ett tryggt och harmoniskt liv tillsammans.